건강과 음식
탈모에 완화에 좋은 습관
우선 스트레스에서 벗어나야 합니다 현대인들은 이미 스트레스라는 요인에서 벗어날 수 없이 가까운 관계로 살고 있습니다. 과도한 업무량하며 줄어든 수면시간 경제적인 사회의 압박과 대인관계에서 오는 끊임없는 스트레스들 이런 스트레스를 잘 컨트롤하거나 스트레스를 받을 수 있는 요인에서 일단은 멀어져야 한다. 이런 육체와 정신이 스트레스를 받게 되는 상황이 되면 우리 몸은 스트레스를 해결하기 위해서 모든 에너지를 근육과 뇌 쪽으로 끌어들이는데 이때 인체의 장기는 비상사태를 알리며 에너지를 과도하게 생산하며 여러 곳에 보내려고 합니다. 이처럼 모든 기관이 긴장하게 되는데 두피 부분도 예외는 아닙니다. 그렇게 과도하게 피지가 분비되어 쌓이고 열도 몰리게 될 것입니다. 최악의 상태가 되는 것이죠. 우선 커피와 술 담배..
2022. 12. 22. 02:06