건강과 음식
보이차가 가진 건강에 이로운 효능들
안녕하세요 오늘은 건강에 좋다는 보이차에 대해서 알아보려고 합니다. 보이차는 중국 윈난성에서 유래한 발효차의 일종입니다. 수세기 동안, 그것은 독특한 맛과 치료적 특성 때문에 소비되어 왔습니다. 최근 몇 년 동안, 보이차는 전 세계적으로 인기를 얻었고, 보이차의 수많은 건강상의 이점을 밝혀내기 위한 연구가 시작되었습니다. 이 글에서는 보이차의 효능을 알아보고, 보이차의 건강 주장을 뒷받침하는 연구를 살펴보겠습니다. 체중 감량 보이차에 대한 가장 인기 있는 주장 중 하나는 그것이 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 일부 연구에 따르면, 보이차는 지질 대사를 개선하고 지방 축적을 억제함으로써 체중과 체질량 지수(BMI)를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 한 연구는 보이차가 12주 동안 비만한 피..
2023. 2. 19. 17:52